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Zumba Fitness

en Rutinas
en 7 mayo, 2021
La zumba se creó con la pretensión de innovar una nueva modalidad en la que se pudieran mezclar pasos de bailes latinos con movimientos de entrenamiento deportivo y se puede definir como un ejercicio aeróbico que se basa en la realización de una coreografía...
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LOS BENEFICIOS DE LA PERA PARA TU SALUD

en Nutrición
en 16 abril, 2021
La pera es una fruta procedente de las zonas templadas y costeras de Europa, Norte de África y Asia. Se consume desde la prehistoria, y se cultiva desde hace al menos 4000 años. Hay alrededor de 30 especies de pera, creadas y seleccionadas a partir de las variedades silvestre de ...
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¿Cómo mejorar la celulitis?

en Cuidado de piel
en 1 abril, 2021
La celulitis es un trastorno que provoca la formación de nódulos o acúmulos grasos en determinadas zonas corporales; la piel se vuelve áspera y con aspecto de piel de naranja. Existen diferentes factores que intervienen en la aparición y evolución de la celulitis, los antecedentes familiares es uno de ellos, cambios hormonales en ciertas ...
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PESTAÑAS MÁS LARGAS AL NATURAL.

en Belleza
en 26 marzo, 2021
Tenemos claro una cosa, todas las mujeres queremos tener unas pestañas radiantes, largas y bonitas obviamente de forma natural, pero por desgracia no corremos con la misma suerte algunas puesto que, o son muy chiquitas y sin volumen o muy largas pero muy lisas. Aquí te brindaremos algunos trucos para ...
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MIRADAS BELLAS EN TIEMPOS DE CUBREBOCAS.

en Belleza
en 23 marzo, 2021
Ahora que, con el uso de cubrebocas, se pone en tela de juicio la zona del contorno de los ojos, por consecuente has notado que es la primera que envejece y que muestra más los signos de cansancio, la fatiga y el estrés. Todas las limitaciones que sufrimos en estos ...
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ABDOMIMALES HIPOPRESIVAS

en Rutinas
en 6 octubre, 2020
Las abdominales hipopresivas son una técnica la cual además de tonificar, son indicadas especialmente a personas que sufren dolor de espalda, mujeres durante el postparto, aquellas personas que tienen una hernia discal o incluso a las que se les complica realizar abdominales comúnes. También tiene algunos otros beneficios para personas ...
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